Alkohol a zdravie

Koľko alkoholu vypijete? Každý deň po troške alebo si dvakrát do týždňa doprajete poriadnu dávku? A tušíte, ktoré z toho je pre vás nebezpečnejšie?

So skutočne zaujímavým zistením prišli vedci z Bostonu. Podľa nich - ľudia, ktorí si doprajú alkohol raz či dvakrát do týždňa pravdepodobne zomrú skôr ako pravidelní konzumenti, ktorí popíjajú alkohol každý deň. Ako je to možné?

Nárazové pitie

Kameňom úrazu je podľa nich množstvo alkoholu, pretože ak pijeme každý deň, ide zväčša o menšie dávky, no v prípade, že si vypijeme len raz či dvakrát do týždňa, máme vo zvyku dohnať ostatné dni a naraz vypijeme také množstvo alkoholu, ktoré by sme inak pili celý týždeň. Ženám je napríklad v rámci zdravých limitov odporúčaný maximálne jeden pohár vína denne, no ak zrazu naraz vypijú 7 pohárov, môže to byť pre ich zdravie skutočne nebezpečné, hoci tie dni predtým alkohol vôbec nepili. Rovnako je to aj u mužov, odporúčaný denný limit je u nich jedno veľké, prípadne dve malé pivá, no vypiť naraz 7 či 14 pív, to už je na zamyslenie. V prípade pravidelného nárazového popíjania ide teda o dlhodobé poškodzovanie vlastného zdravia.

Mierni pijani žijú dlhšie

Nanešťastie, súčasný trend ukazuje, že mnohí z nás naozaj pravidelne pijú skôr nárazovo a veľa ako každý deň a málo. Počas týždňa sa väčšinou sústredíme na prácu a alkohol ide stranou a potom príde víkend, kedy sa drvivá väčšina ľudí uvoľní a dopraje si aj poriadnu dávku alkoholu či už je to pri nejakej príležitosti alebo len tak, pri posedení s priateľmi. No podľa vedcov z Boston Medical Center na univerzite v Bostone, práve v takom prípade ohrozujeme svoj život. Ich posledná štúdia totiž potvrdila, že ľudia, ktorí pijú nárazovo zomierajú skôr ako tí, ktorí si doprajú miernu dávku každý deň. Nadmerné pitie alkoholu postupne spôsobuje celkovú otravu organizmu a vedie k mnohým zdravotným problémom a podľa odborníkov je dnes väčším problém, než sa myslelo.

Čím viac znesiete, tým viac vypijete

Nebezpečná závislosť sa môže vytvoriť prakticky ihneď a k alkoholizmu je potom už len krôčik. Začína to priam nevinne, kedy má človek pocit, že si na alkohol už jeho organizmus zvykol, dobre ho znáša a tak mu určite vôbec neškodí. V skutočnosti však ide o vybudovanie tolerancie, čo je prvý varovný signál toho, že niečo nie je v poriadku. Faktom však zostáva, že čím lepšie alkohol znášate, tým viac pijete a čoraz viac ohrozujete svoje zdravie.